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コーチング 心理学 教養

【最強のストレス対策】怖れや不安を手放すための「感情のラベリング」のテクニックについて解説。

2022/1/11  

コロナについてのニュースが毎日のようにテレビやネットニュースで流れてくる今日この頃。 目に見えないウィルス、いつ終わるやわからない自粛要請...。そんな中、不安や恐怖心、ストレスを感じている人も多いの ...

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