心理学

ライフスタイル 心理学

「偽りの人生」と「本当の人生」

2022/4/7  

「偽りの人生」とは? 「あなたは”本当の人生”を生きていますか?」と問われたら、どのように答えるでしょうか? 私は、人生にも「偽りの人生」と「本当の人生」があると考えています。 偽りの人生のまま生きて ...

ライフスタイル 心理学

「失敗のない人生」は、「幸福な人生」か?

2022/4/1  

人はともすれば失敗を避けて、リスクのない安全な道を(無意識に)選んでしまいます。 「失敗を避けたい」と思うのは人間の性です。誰だって失敗はしたくない。すってんころりんと転んで、人様から笑われたくない。 ...

コーチング 心理学 教養

【最強のストレス対策】怖れや不安を手放すための「感情のラベリング」のテクニックについて解説。

2022/1/11  

コロナについてのニュースが毎日のようにテレビやネットニュースで流れてくる今日この頃。 目に見えないウィルス、いつ終わるやわからない自粛要請...。そんな中、不安や恐怖心、ストレスを感じている人も多いの ...

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